مقالات فواید کیک
17 مهر 1400

فواید کیک

اکثر مردم معتقدند خوردن کیک مضر بوده و سعی می کنند به خوردن یک تکه کیک در مهمانی بسنده کنند. اگرچه خوردن روزانه کیک خوب نیست اما خوردن چند روز یکبار آن می تواند برای بدن مفید باشد. شاید برایتان عجیب باشد اما خواندن این مقاله را از دست ندهید تا با خواص کیک بیشتر آشنا بشید.

۱. عضله سازی:

اگر بدنساز هستید، خوردن یک تکه کیک قبل از شروع تمرین به شما کمک می کند تا سریع تر به هدف خود دست پیدا کنید. بسیاری از مواد تشکیل دهنده کیک حاوی مقدار بالایی پروتئین‌ و کلسیم است که منبع اصلی این مواد شیر و تخم مرغ هستند. همچنین می توانید با اضافه کردن میوه و یا آجیل به مواد اولیه کیک، طعم متفاوت و بهتری را تجربه کنید.

۲. تامین انرژی:

آیا بعد از یک روز شلوغ کاری احساس خستگی می‌ کنید اما وقتی به خانه بر می گردید هنوز کلی کار برای انجام دادن دارید؟ خوردن یک تکه کیک در مسیر یا بعد از برگشت به خانه، انرژی لازم شما برای گذراندن بقیه روز و اتمام کارها را تامین می کند. علاوه بر شیر تخم مرغ، آرد و شکر هم جزء مواد اصلی کیک هستند که منابع غنی کربوهیدرات ها هستند. (کربوهیدرات ها انرژی مغز و ماهیچه های بدن را فراهم می کنند.) جالب است بدانید اگر در خوردن کیک زیاده‌ روی نکنید، می‌ تواند به بیدار ماندن شما نیز کمک می کند.

۳. کمک به هضم غذا:

اگر مشکل گوارشی دارید سعی کنید از کیک هایی استفاده کنید که میوه هم‌جزء مواد اولیه آنها بوده است. از پر طرفدار ترین میوه ها برای پخت کیک آناناس، سیب و توت‌ها هستند که همگی منبع عالی فیبر محسوب می شوند. کیک هویج هم منبع عالی فیبر بوده و انتخابی عالی برای افرادی با مشکلات گوارشی است.

اگر دنبال کیک‌ هایی با طعم فوق‌ العاده و تازه هستید، رنگینک در خدمت شماست.

جهت سفارش انواع کیک و شیرینی خوشمزه و متنوع می توانید از طریق سایت و یا دایرکت پیج اینستاگرامی ما، ranginakcookie@ اقدام کنید.

مقالات دیگر: * تاریخچه کاپ کیک * نکاتی در مورد پخت کیک